Exercícios Terapêuticos

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São parte essencial dos programas de reabilitação e fisioterapia. Com os exercícios terapêuticos consegue-se diminuir a dor, diminuir o tempo de recuperação e melhorar o movimento dos músculos e funções articulares, assim como favorecer o estiramento das massas musculares afetadas.

Tipos de exercícios:
- caminhada em diferentes tipos de piso
- utilização de tábuas de equilíbrio
- alongamento em bola suíça
- exercícios de dança e carrinho de mão
- exercícios de propriocepção com cones e obstáculos
- exercicios de caminhada e corrida com caneleiras de peso